PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es el Programa?

El Programa es un plan que proporciona a las personas una pérdida de peso rápida y saludable. Se realiza bajo la supervisión de un médico especialista en pérdida de peso en una de nuestras tres clínicas en el área de Los Ángeles, incluyendo Sylmar, Montebello y Canoga Park.

Revise a fondo el Programa para una pérdida de peso rápida.

¿Es seguro el Programa?

¡Sí! Si usted es un adulto sano, el Programa es seguro. Para mayor seguridad, usted será monitoreado por un médico especialista en pérdida de peso y un equipo de profesionales para asegurarse de que usted está perdiendo peso y no tiene problemas.

¿Cómo se compara el Programa con otros programas de pérdida de peso?

Este Programa no le dice qué comer, sino cómo hacerlo. Nos enfocamos en establecer hábitos más saludables, para que usted aprenda a comer como una persona delgada. La razón principal por la que muchas personas tienen sobrepeso es porque comen en exceso. Entrenamos a su cuerpo y a su mente para comer intuitivamente.

¿Cómo comienzo con el Programa?

Comenzar con el Programa es fácil. Todo lo que necesita hacer es ponerse en contacto con una de nuestras tres clínicas de pérdida de peso y hacer una cita para una consulta. Luego le podemos dar todo lo que necesita para comenzar a perder peso y personalizar un plan de acción para usted.

¿Es el Programa adecuado para mí?

Si usted es mayor de 18 años y desea perder peso, entonces debe programar una consulta. El Programa es adecuado para adultos que necesitan perder peso, ya sean 15 o 300 libras. Hemos ayudado a muchas personas a alcanzar su peso ideal. Es posible que el Programa no sea para todos, ya que se aplican algunas restricciones de salud, pero le recomendamos que se comunique con una de nuestras clínicas para programar una consulta y así poder determinar si es adecuado para usted.

¿Qué es el ayuno intermitente?

El ayuno intermitente es un tipo de dieta en la que se hace un ciclo entre períodos de ayuno y de alimentación. Existen varios tipos de ayuno intermitente, pero todos incluyen períodos de ayuno. El ciclo más popular es ayunar durante 16 horas de tres a siete veces por semana. Otros ciclos incluyen ventanas de ayuno más pequeñas. El ayuno intermitente tiene muchos beneficios comprobados para la salud y la pérdida de peso, y animamos a los que participan en el Programa a que hablen sobre el ayuno intermitente con nuestro equipo.

¿Qué tan rápido perderé peso?

Cada persona es diferente y los resultados varían, por lo que no se puede garantizar ningún resultado. Sin embargo, la persona promedio en el Programa pierde entre 5 y 13 libras en la primera semana, y entre 25 y 30 libras en el primer mes.

¿Se permiten los carbohidratos o las grasas en esta dieta? ¿Qué es lo que no se me permite comer?

Muchos programas de pérdida de peso tratan de eliminar los carbohidratos o las grasas de su dieta. Con el Programa, usted puede comer lo que quiera, incluyendo carbohidratos y grasas. Queremos enseñarle cómo comer los alimentos que le gustan, mientras sigue perdiendo peso. Durante este programa, no se le privará de sus alimentos favoritos.

¿Cuánta agua debo beber todos los días?

El agua es vital para la vida, y la realidad es que la mayoría de las personas no beben suficiente agua. Cuando esto ocurre, puede desencadenar señales de hambre en su cuerpo, haciendo que usted coma cuando no tiene hambre. Queremos asegurarnos de que usted está bebiendo suficiente agua todos los días y recomendamos alrededor de un galón al día.

¿Tengo que hacer ejercicios en el Programa?

Hacer ejercicios puede incrementar sus resultados de pérdida de peso, pero con el Programa, usted no tiene que hacerlo si no lo desea. Aunque siempre animamos a nuestros miembros a estar más activos, no es necesario para perder peso. Si usted tiene planeado hacer ejercicios, le animamos a que hable con nuestro equipo sobre los ejercicios que debe realizar para mejorar sus resultados.

¿Qué sucede cuando alcanzo mi peso objetivo?

Al final del programa, usted debería alcanzar su peso deseado, ¡y eso es genial! Ahora que ha adelgazado y se siente mejor que nunca, querrá mantenerse así. Afortunadamente, el Programa le enseña hábitos alimenticios más saludables para que pueda conservar fácilmente sus resultados una vez que haya alcanzado su objetivo. Sin embargo, muchos miembros disfrutan de la experiencia personalizada que tienen con nuestro equipo y les gusta entrar en un programa de mantenimiento. Este es un programa separado para aquellos que sienten que todavía necesitan atención adicional para asegurar que sus resultados se mantengan.

¿Hola, como puedo ayudarte?