NUESTRO PROGRAMA

Nuestro programa

¡Bienvenido al Programa Healthy Steps!

Pérdida de peso rápida y segura

Nuestro programa de pérdida de peso no se basa en la venta de planes de comidas, batidos u otros trucos para ayudarle a perder peso. En cambio, le enseñamos cómo comer.

Nuestro programa es simple y funciona. Durante sus visitas semanales, le enseñamos a comer como una persona delgada, a controlar sus falsos antojos, a reconocer las verdaderas señales de hambre y a comer las porciones que su cuerpo necesita naturalmente.

Junto con el entrenamiento de comportamiento, comenzamos el programa con una GRAN ventaja.

Bajo la supervisión de nuestro personal médico, usted tendrá acceso a una gran variedad de medicamentos recetados aprobados por la FDA. Estos incluyen la fentermina, la fendimetrazina y el dietilpropión.

Estos medicamentos reducirán el hambre y los antojos. Los estudios científicos han demostrado que estos medicamentos producen una mayor pérdida de peso que la dieta por si misma.

También podemos proporcionarle inyecciones de lipodeno, matcha medicinal, fibra soluble fibermax y otros productos naturales para mejorar su metabolismo y reducir el hambre.

Desarrollar hábitos saludables será más fácil, a medida que entrene su mente y su cuerpo para comer con menos frecuencia, usar porciones más pequeñas y elegir mejores alimentos.

Cada persona es diferente, pero perder de 15 a 30 libras en el primer mes no es inusual.

El valor del ayuno intermitente

  • Comience a perder peso rápidamente
  • Aprenda cómo se siente realmente el hambre
  • Deje de comer sin sentido
  • Fortalezca su sistema inmunológico

También se ha demostrado que el ayuno intermitente mejora una variedad de problemas de salud asociados con el exceso de peso, incluyendo:

  • Disminuir el riesgo de diabetes tipo II
  • Reduce de la inflamación
  • Promueve la salud del corazón
  • Disminuye su riesgo de cáncer
  • Prolonga su vida

Durante su primera visita, nuestros especialistas en pérdida de peso obtendrán una visión general de su salud, sus objetivos de pérdida de peso y crearán un plan personalizado para usted.

¿Qué obtendrá?

Nuestro plan de pérdida de peso personalizado incluye medicamentos para perder peso, videos instructivos, un folleto para revisar lo que ha aprendido, un plato para ayudarle a practicar el control de las porciones, todo por un solo precio.

Dependiendo de su circunstancia particular, podemos recomendar otras ayudas útiles para la pérdida de peso, incluyendo otros medicamentos, suplementos naturales, inyecciones de vitaminas lipotrópicas u otros tratamientos.

La mayoría de los clientes permanecen en el programa de 3 a 6 meses, dependiendo de cuánto peso necesitan perder. Algunos pacientes con mucho peso pueden permanecer en el programa por más tiempo.

Los pacientes vienen tan a menudo como sea necesario, por lo general una vez a la semana para empezar. ¡No es necesario hacer una cita! Estamos abiertos hasta tarde durante la semana y algunos fines de semana para acomodar su horario.

Cada visita incluye un control de peso y apoyo para la pérdida de peso por parte de nuestro personal médico capacitado y de nuestros médicos.

¡Tener sobrepeso NO es un problema de fuerza de voluntad!


¡CONTÁCTENOS HOY MISMO!

La parte más importante del programa son los comportamientos de por vida que usted aprenderá. Identificaremos los obstáculos que impiden que usted esté más sano y delgado, y trabajaremos juntos para superarlos.

Le ayudamos a identificar los factores desencadenantes emocionales y situacionales, mientras le brindamos terapia conductual respaldada por la ciencia de doctores reales especializados en pérdida de peso.

¿Por qué fracasan las dietas de moda?

Cada día hay una dieta de moda nueva que promete ayudarle a perder todo el peso sin tener que cambiar sus hábitos. Las dietas de moda no solo fracasan en la pérdida de peso a largo plazo, sino que a menudo también son muy poco saludables e incluso pueden llegar a ser peligrosas.

Las dietas de moda pueden llevarle a perder peso, para posteriormente recuperarlo de nuevo, y así caer en un círculo vicioso. Esto a menudo se denomina “dieta yo-yo”, y puede tener efectos adversos en su metabolismo, haciendo que sea más difícil para usted perder peso mientras más haga la dieta.

Nuestras principales conductas de pérdida de peso

¿Qué es comer como una persona delgada (Skinny-Eating)?

Con el programa Healthy Steps, usted no tiene que preocuparse por tener hambre todo el tiempo. Estos son los comportamientos de pérdida de peso, médicamente investigados, que enseñamos.

  • Beber mucha agua

    A la mayoría de las personas les va mejor cuando beben por lo menos 4 litros de agua al día. Beber agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y satisface la sensación de hambre. A menudo la gente piensa que tiene hambre, cuando en realidad solo tiene sed. Beber agua adecuadamente llenará su estómago y reducirá el hambre, mientras que ayuda a su metabolismo y mejora la pérdida de peso.

  • Comer porciones más pequeñas

    Estudios demuestran que es probable que usted coma todo lo que está en su plato, independientemente de si se siente lleno. Llenar su plato con menos comida y ver porciones más pequeñas le asegura que está más consciente de lo que se está llevando a la boca. La clave de este programa es utilizar su supresor del apetito y comer cuando realmente tenga hambre y detenerse cuando esté satisfecho.

  • Qué hacer en restaurantes, fiestas y el lugar de trabajo

    Para estos casos es importante tener una estrategia establecida, para que no se distraiga con los factores desencadenantes y encuentre obstáculos en su pérdida de peso. Le damos las herramientas para superar estas inevitables situaciones cotidianas.

  • Hacer ejercicio

    El ejercicio por sí solo no le hará perder peso. Creemos que comenzar con una actividad física ligera y aumentar de forma constante puede mejorar la pérdida de peso, la felicidad, la salud y la longevidad. No estamos hablando de correr y levantar pesas, pero una caminata corta cada día puede hacer una gran diferencia.

  • Evitar los desencadenantes

    Una de las principales ventajas de nuestro programa es aprender a identificar el verdadero hambre y diferenciarlo de los factores desencadenantes que hacen que usted quiera comer cuando su cuerpo no lo necesite. Los desencadenantes pueden ser cualquier cosa, desde sentimientos de soledad y depresión, o simplemente estar rodeado de comida en un restaurante o fiesta. También puede ser tan simple como comer solo porque es la hora del almuerzo. Nuestro programa le ayuda a reconocer los factores desencadenantes que ha desarrollado a lo largo de los años y a revertirlos.

Comience a perder peso esta semana

Vaya directamente a lo que está causando el aumento de peso

Nuestro programa respaldado por la ciencia, ayuda a su cuerpo a volver a su regulación natural del hambre y la alimentación intuitiva, y a recuperar el peso saludable que debe tener.

Ya sea que necesite perder 20 o 100 libras, nuestro programa clínico de pérdida de peso acelera su progreso y le ayuda a lograr una pérdida de peso sostenible y a largo plazo.

Con Healthy Steps, usted obtiene una solución personalizada y médicamente comprobada, para que pueda comenzar a perder peso de manera segura dentro de la primera semana.

¿Hola, como puedo ayudarte?